Aproveitei que o dia estava mais fresquinho e fiz um estufado com feijão branco, já começa a apetecer uma comida mais reconfortante. Uma refeição perfeita para toda a família e sem muito trabalho!!
Ingredientes:
- 400g de feijão branco cozido (usei de lata)
- 300g de miolo de camarão (congelado da Pescanova)
- 1 cebola média picada
- 2 dentes de alho picados
- 1 cenoura grande em pequenos pedaços
- 1/2 pimento verde em pedaços
- 1/2 pimento vermelho em pedaços
- Salsa picada q.b.
- 1 folha de louro
- Azeite q.b.
- 300ml de caldo de legumes ou de marisco
- 150ml de molho de tomate
- Sal
- Pimenta
- Cominhos
- Molho picante
Preparação:
- Colocar num tacho, um fio generoso de azeite, a cebola e os alhos picados e deixar refogar um pouco.
- Juntar a folha de louro, a cenoura, os pimentos, o molho de tomate e o feijão e envolver bem.
- Temperar com sal, pimenta e os cominhos.
- Adicionar o caldo de legumes (se for necessário adicionar mais um pouco), misturar bem e deixar cozinhar um pouco.
- Acrescentar os camarões e o molho picante e deixar cozinhar mais um pouco.
- Retificar os temperos e retirar do lume.
- Servir polvilhado com salsa picada e arroz branco.
BOM APETITE!!
This looks yum!
ResponderEliminarxoxo
Lovely
www.mynameislovely.com
Delicia para o olhar. Deixou-me com "água" na boca.
ResponderEliminar.
Uma semana feliz … Saudações poéticas
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Pensamentos e Devaneios Poéticos
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Agrada_me a proposta!!!👏😘
ResponderEliminarAgrada-me bastante!! :))
ResponderEliminar-
Coisas de uma Vida...
Boa tarde!
Beijos
Não é mesmo que deve estar bastante bom
ResponderEliminarBeijinhos
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Hum que delicia só de ver já deu aquela fome, bjs.
ResponderEliminarVou esperar que fique mais frio e depois faço,delicia.
ResponderEliminarXoxo.
Joana.