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Salada rápida

As saladas fazem parte das refeições da maioria das pessoas. Fáceis de preparar, as saladas podem ser simples ou mais elaboradas. Cá em casa muitas vezes passam por serem mesmo uma refeição mas são ótimas para acompanhar refeições com carne ou peixe. O melhor de tudo é que são muito versáteis e podemos utilizar uma enorme variedade de ingredientes!!




Ingredientes:

  • Alface
  • Tomate
  • Abacate
  • Ovo cozido
  • Massa cozida (utilizámos umas sobras)
  • Atum
  • Croutons
  • Azeite
  • Sumo de limão
  • Sal 
  • Pimenta
  • Oregãos


Preparação:

- Lavar e preparar os legumes.
- Escorrer o atum.
- Descascar os ovos e cortar ás rodelas.
- Colocar todos os ingredientes numa saladeira, alface, tomate, abacate, ovo, massa, atum, croutons e temperar com azeite, sumo de limão, sal, pimenta e oregãos.
- Envolver (opcional) e servir.


BOM APETITE!!

Comentários

  1. que bom eu sou fan de saladas ja comia hehe bjs

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  2. Healty recipe:) thanks for your sharing...

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  3. Confesso que nunca fiz nada assim, mas parece ser bem bom, acho que sim vou levar a tua receita
    Beijinhos
    Novo post
    Tem post novos todos os dias

    ResponderEliminar
  4. Gosto muito de saladas mas dispenso o abacate.
    Xoxo.
    Joana.

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    Respostas
    1. Estou a ver que muita gente nãos gosta de abacate e cá em casa é muito apreciado.
      Boa semana.

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