Sushi de banana

Não há nada melhor do que mimar as nossas crianças com aquilo que elas mais gostam, e um lanche aonde podemos juntar uns amiguinhos e algumas lambarices sabe sempre muito bem.
Cá em casa além de adorarem comer, também adoram ajudar a fazer estes miminhos, torna-se numa actividade muito divertida.
Hoje duas deliciosas sugestões que agradam com certeza os mais novos!!!

Sushi de banana com nutella

Ingredientes para 2 pessoas

• 2 banana 
• 2 wrap
• 2 colher de sopa de nutella

Preparação:

Barrar o wrap com a nutella, colocar a banana numa das pontas e enrolar.

Cortar em fatias.

Smoothie de maça 

Ingredientes para 2 pessoas:

• 2 copos de iogurte natural soja
• 1 maçã
• 400ml de bebida de arroz e coco da Shoyce
• 2 colher de sopa de mel
• 4 colheres de sopa de puré de frutas Smoothies da Sodifer

Preparação:

Juntar todos os ingredientes num liquidificador e triturar tudo muito bem até obter um preparado cremoso e homogéneo.

Servir o smoothie bem fresco.

Bom apetite!!!

Esta receita têm a parceria da Sodifer e da Shoyce!!!