E cá por casa continuamos a fazer algumas refeições com petiscos leves e outros menos leves mas muito saborosos. Petiscos que são perfeitos para lanches, piqueniques e até para levar na marmita para o trabalho!!!
Práticos, simples e deliciosos!!!
Práticos, simples e deliciosos!!!
Ingredientes:
- 150g de quinoa já cozida
- 2 ovos médios
- 100g de alho-francês cortado em fatias finas
- 100g de espinafres
- 50g de queijo mozarela ralado
- 2 ou 3 tomates secos picados
- 2 colheres de sopa de farinha
- Azeite q.b.
- Alho em pó, sal e pimenta q.b.
Preparação:
- Numa frigideira colocar um pouco de azeite, o alho francês e os espinafres e deixar cozinhar até os espinafres murcharem um pouco, retirar do lume e deixar arrefecer um pouco.
- Numa taça colocar a quinoa, o tomate picado, os ovos, a farinha, o queijo e a mistura dos espinafres, misturar tudo muito bem e temperar com alho em pó, sal e pimenta a gosto.
- Colocar um pouco de azeite numa frigideira larga, deixar aquecer um pouco, colocar colheradas da massa, pressionar um pouco a massa com a colher (a massa é um pouco espessa) e deixar cozinhar como se fossem panquecas ou pataniscas.
- Retirar do lume e colocar sobre papel absorvente.
- Servir de preferência quentes.
BOM APETITE!!!
Sugestão:
- Estes bolinhos podem ser feitos no forno.
DEvem ser deliciosos. O meu namorado vai adorar. Roubei a receita :)
ResponderEliminarUm beijinho grande*
Dr. Valentina, Veterinária
Ficam uma delícia!!
EliminarObrigada, beijinhos.
Que bom aspecto!
ResponderEliminarBeijinhos,
Espero por ti em:
strawberrycandymoreira.blogspot.pt
http://www.facebook.com/omeurefugioculinario
https://www.instagram.com/marysolianimoreira/
Muito obrigada, beijinhos.
EliminarTêm muito bom aspecto, por mim já marchavam eheheh!!
ResponderEliminarxoxo
marisasclosetblog.com
Muito obrigada, beijinhos.
EliminarAcho que ia gostar disso,bom aspecto.
ResponderEliminarXoxo.
Joana.
Muito obrigada, beijinhos.
EliminarI follow you on GFC #350 :)
ResponderEliminarhttps://styleoflifet.blogspot.com/
Thank you!
EliminarOh que parece ser bastante bom
ResponderEliminarBeijinhos
Novo post
Tem post novos todos os dias
Uma delícia!
EliminarObrigada, beijinhos.
Ficaram lindos Ana. Devem estar óptimos. Beijinhos
ResponderEliminarMuito obrigada, são uma delícia!
EliminarBeijinhos.
Parece perfeito... Bj
ResponderEliminarSão deliciosos!
EliminarObrigada, beijinhos.
Bom dia Ana, os bolinhos tem um aspecto bem tentador! Beijinhos
ResponderEliminarwww.opecadodagula.com
Muito obrigada, beijinhos.
EliminarTem bom aspeto!
ResponderEliminarIsabel Sá
Brilhos da Moda
Muito obrigada, beijinhos.
EliminarUns bolinhos saudáveis são indispensáveis, quero fazer, amei a receita!
ResponderEliminarBeijinhos ♥
Sabem sempre muito bem, beijinhos.
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