Para pequenos-almoços ou lanches, a granola é ótima e se for caseira ainda melhor, é só juntar os ingredientes preferidos. Esta é uma granola simples mas com sabor a chocolate, experimentem!!!
Ingredientes:
Ingredientes:
- 160g de flocos de aveia
- 30g de sementes de abóbora
- 30g de sementes de sésamo
- 1/2 colher de sopa de canela em pó
- 20ml de óleo vegetal (utilizámos óleo de amendoim)
- 50g de xarope de ácer
- 50ml de mel
- 2 colheres de sopa de coco ralado
- Nozes picadas q.b.
- Pepitas de chocolate q.b. (pode ser chocolate de leite ou preto)
Preparação:
- Pré-aquecer o forno a 180ºC.
- Forrar um tabuleiro com papel vegetal e reservar.
- Numa taça misturar os flocos de aveia, as sementes de abóbora, as sementes de sésamo e a canela.
- Noutra taça, misturar o óleo vegetal, o xarope de ácer e o mel.
- Juntar as duas misturas, envolvendo tudo com as mãos.
- Colocar a mistura no tabuleiro, pressionando levemente com as mãos para obter uma superfície homogénea.
- Levar ao forno durante 30 minutos até obter uma mistura crocante, convém mexer pelo pelo menos duas vezes durante a cozedura.
- Retirar do forno, polvilhar com o coco ralado e as nozes picadas e levar novamente ao forno durante mais 10 minutos até a superfície da granola estar levemente crocante.
- Retirar do forno, adicionar as pepitas de chocolate, deixar arrefecer e guardar num recipiente hermético.
- Servir da forma que mais gostar.
BOM APETITE!!!
Tenho que experimentar :p
ResponderEliminarhttps://joanam-freitas.blogspot.com/
É muito fácil e fica uma delícia!
EliminarBeijinhos e bom fim de semana.
Confesso que coisas assim nunca fiz, mas acho que vou ter de fazer
ResponderEliminarBeijinhos
Novo post
Tem post novos todos os dias
Esta é bem melhor do que aquela que compramos.
EliminarBeijinhos e bom fim de semana.
A de chocolate é a que mais gosto! Agora vou ter que voltar a fazer porque me deixaste com vontade. :) Beijinhos
ResponderEliminar--
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Também gostamos muito desta!!
EliminarBeijinhos e bom fim de semana.
É simples mesmo de fazer amiga, eu nunca fiz granola caseira.
ResponderEliminarLevo a tua sugestão, amei 😍😍😍
Beijinhos, bom findes ♥
Fácil e deliciosa!!
EliminarBeijinhos.
Não me seduz!
ResponderEliminarBom fim de semana!
Isabel Sá
Brilhos da Moda
Beijinhos e bom fim de semana.
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