Gosto deste tipo de refeições, sem carne ou peixe, apenas com legumes. Todas as semanas, faço pelo menos uma refeição assim e sabe muito bem!!
Ingredientes:
- Noodles de arroz GO-TAN
- Legumes diversos (cebola, pimento vermelho, tomate, brócolos, alho francês ou outros)
- Sal e pimenta preta MARGÃO
- Azeite
- Molho de soja KIKKOMAN
- Sumo de lima ou limão
- Salsa ou coentros picados
Preparação:
- Cozer os noodles conforme indicação na embalagem.
- Escorrer (reservar um pouco da água), regar com um fio de azeite e reservar.
- Numa frigideira, colocar um fio de azeite, cebola e alho francês picados e deixar refogar um pouco.
- Juntar os restantes legumes, envolver e deixar cozinhar um pouco (adicionar um pouco da água dos noodles).
- Temperar com molho de soja, pimenta preta e sal se for necessário, acrescentar os noodles e envolver.
- Retirar do lume, regar com sumo de lima ou limão e polvilhar com salsa ou coentros picados e servir.
BOM APETITE!!
Hei-de experimentar 👏😘
ResponderEliminarO aspeto visual é delicioso
ResponderEliminar.
Saudações cordiais e poéticas.
.